7 benefici della psicoterapia [infografica]

Quali sono i cambiamenti favoriti da un percorso psicoterapeutico? In questa infografica ho cercato di sintetizzare i 7 principali fattori che favoriscono un cambiamento benefico dopo una buona psicoterapia.

Qualcuno si chiederà cos’è una buona psicoterapia. Secondo me, è il percorso terapeutico basato su una buona relazione tra terapeuta e paziente e sulla corretta identificazione, da parte del professionista, delle aree critiche da affrontare durante il percorso.

Quando un percorso terapeutico è caratterizzato da entrambi questi aspetti, normalmente produce cambiamenti positivi nel paziente.

7 benefici della psicoterapia

Infografica benefici psicoterapia

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Ci sarebbero sicuramente altri aspetti da evidenziare. Ad esempio, il benessere psicologico ha anche un impatto sulle patologie fisiche, riducendo lo stress e i livelli di cortisolo in eccesso. Questi 7 benefici della psicoterapia sono tuttavia i più comuni e quelli che mettono in moto maggiormente un cambiamento in positivo, nei casi in cui il trattamento psicoterapeutico sia andato a buon fine.

7 benefici della psicoterapia [infografica]
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Chi sono

dott. Andrea Epifani - Psicologo Bologna
dott. Andrea Epifani - Psicologo Bologna

Sono psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e dottore di ricerca.

Oltre a lavorare nel mio studio privato a Bologna, sono professore universitario a contratto di "Psicologia clinica" presso l'Università degli Studi di Urbino "Carlo Bo".

Le mie aree di intervento riguardano principalmente i vari disturbi d'ansia (attacchi di panico, disturbi ossessivo-compulsivi, fobia sociale...), i disturbi dell'umore e le problematiche relazionali.

Per appuntamenti o informazioni:
Studio: Bologna, Via Mazzini 82.
Tel.: 389-0443350
Mail: andreaepifani@gmail.com
Sito: http://BolognaPsicologo.net

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