Articoli del blog di psicologia del dr. Epifani riguardanti tematiche varie del mondo della psicologia.
Ti sei mai chiesto come mai alcune persone sembrano bloccate nei loro problemi e nelle loro situazioni negative? Un po’ come se si trovassero nelle sabbie mobili e preferissero non muoversi per non sprofondare, ci sono persone che (dall’esterno) ci danno l’impressione di vivere nella più assoluta immobilità. Prova a pensare a un tuo amico, un tuo familiare[…]
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Spesso siamo portati a pensare che i nostri sensi (vista, tatto, udito…) siano fondamentalmente separati, operando in maniera indipendente l’uno dall’altro. Ciò è corretto solo in parte. È vero: i nostri organi percettivi (occhi, orecchie etc.) lavorano inizialmente in autonomia. Ma stiamo facendo i conti senza l’oste, e in questo caso l’oste è il nostro cervello. Difatti le[…]
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Noi esseri umani abbiamo una caratteristica psicologica comune, ovvero quella di ingannarci tramite modalità di pensiero che tendono a confermare l’idea che abbiamo di noi, mondo e degli altri. Gli autoinganni talvolta risultano funzionali per i nostro benessere, aiutandoci a superare piccoli momenti di crisi. In alcuni casi, però, essi risultano i fattori di scompenso e[…]
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A differenza dei pensieri, le emozioni si caratterizzano per essere percepite a livello corporeo. Per alcuni questa affermazione risulterà scontata, per altri meno. Ciò dipende dal fatto che alcune persone tendono a vivere le emozioni più “di testa”, quindi in maniera più cerebrale e intellettuale; altre persone tendono a sentire le emozioni principalmente a livello corporeo, ad[…]
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Tutti conosciamo la nota favola di Fedro, La volpe e l’uva. La volpe, avendo provato invano a raggiungere l’uva, troppo alta per lei, se ne andò esclamando “beh, i grappoli non sono ancora maturi, non mi va di prenderli acerbi”. Duemila anni fa, Fedro con la sua favola aveva dipinto un processo psicologico molto comune, studiato[…]
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