Smettere di auto-sabotarsi: 8 consigli per favorire l’autoaccettazione
La follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi (Einstein) Per molti di noi, l’autoaccettazione è un obiettivo difficile da ottenere. In momenti particolarmente difficili, quando ci rimproveriamo per i nostri errori o per le nostre debolezze, l’autoaccettazione vacilla. La ricerca ha rilevato che una bassa autoaccettazione può avere una serie di conseguenze[…]
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