Chi sono

dott. Andrea Epifani

Andrea Epifani

Sono uno psicologo e psicoterapeuta, ovvero un professionista che applica le conoscenze della psicologia per il trattamento delle varie forme di disagio che si possono incontrare nel corso della vita. Come psicologo lavoro presso il mio ambulatorio privato a Bologna.

Inoltre insegno psicologia clinica all’Università degli Studi di Urbino.

Mi occupo particolarmente di problemi legati all’ansia, alla depressione e alle difficoltà nelle relazioni interpersonali.

Per formazione personale tendo a privilegiare e impiegare metodi di intervento psicologico che abbiano una base scientifica, ovvero un’efficacia dimostrata a seconda delle varie tipologie di problema. Anche per questa ragione ho scelto di formarmi in psicoterapia cognitivo-comportamentale.

Si tratta di un tipo di psicoterapia che possiede alcuni tratti distintivi:

ha un’efficacia dimostrata per varie tipologie di disturbi, come i disturbi d’ansia, i disturbi depressivi e i disturbi post-traumatici

è focalizzata sul problema, ovvero sulla remissione della sintomatologia riportata

rende il paziente particolarmente attivo nei confronti del suo problema

lavora sull’interfaccia tra pensieri, le emozioni e i comportamenti

L’essenza della psicoterapia cognitiva può essere riassunta in questa citazione di Epitteto:

“Gli uomini non sono turbati dalle cose, ma dalle opinioni che essi hanno delle cose”

In altre parole, è il nostro personale significato che diamo agli eventi che ci accadono a renderci felici, tristi, arrabbiati, ansiosi, speranzosi, etc. Ciò significa che la nostra visione del mondo può anche essere modificata, con risultati positivi per la nostra salute psicologica.

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